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香葱蛋包肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:47:07 阅读：1828 来源：本站原创 作者：刘羽琦

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	火腿肠3根
香葱适量相克食物	油适量

香葱蛋包肠的做法

1.鸡蛋打散，小葱切葱花与蛋液混合，火腿肠打开
2.热锅刷适量油，倒入1/3蛋液摊平，一边放入一根火腿肠，略凝固
3.用铲子从火腿肠这边开始卷起来，稍加热至蛋液完全凝聚即可出锅
4.同法做3个
5.随意切摆，方便食用。再配点番茄酱更美味
6.美味的香葱蛋包肠

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