健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
红茶5克 | 牛奶100ml相克食物 |
蜂蜜2勺相克食物 | 水300ml |
奶茶的做法
1.锅中加水煮沸
2.锅中加茶叶
3.煮至水变深
4.过滤掉茶叶
5.锅中加入牛奶搅拌煮开,待常温后加入蜂蜜。
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
红茶5克 | 牛奶100ml相克食物 |
蜂蜜2勺相克食物 | 水300ml |
1.锅中加水煮沸
2.锅中加茶叶
3.煮至水变深
4.过滤掉茶叶
5.锅中加入牛奶搅拌煮开,待常温后加入蜂蜜。
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