健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 吉士粉20克 |
面粉200克 | 牛奶100克相克食物 |
黄油50克 | 白糖100克相克食物 |
奶黄馅的做法
1.准备好食材
2.鸡蛋打入盆中,把糖一起放入
3.用打蛋器打散,直到糖融化
4.加入牛奶搅拌均匀
5.蛋液过滤
6.面粉过滤到蛋液中
7.吉士粉一起加入
8.迅速搅拌均匀
9.加入黄油打散
10.锅中放入适量水烧开把面粉液放入锅蒸
11.每隔半到四分钟搅拌一次
12.等到成型后即可关火
13.把奶黄馅倒在案板上
14.先揉成光滑面团
15.然后再弄成小圆团
16.成品图
17.再来一张