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小黄鱼煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:57:04 阅读：9470 来源：本站原创 作者：袁立

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小黄鱼	鸡蛋相克食物
油	盐
黄酒

小黄鱼煎鸡蛋的做法

1.小黄鱼，鸡蛋备用
2.小黄鱼洗好用盐和黄酒腌10分钟
3.把腌制好的小黄鱼水分去掉，用生粉把小黄鱼身体图上一层
4.放油里两面煎黄
5.鸡蛋搅拌好了
6.放入锅里两面煎黄就可以了
7.成品图

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