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干煸豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:48:11 阅读：5221 来源：本站原创 作者：朱梓骁

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

豆角相克食物	瘦肉
胡萝卜相克食物	青辣椒相克食物
油	葱姜蒜
小米椒	糖，盐，鸡精

干煸豆角的做法

1.食材
2.食材
3.油锅热后放入糖葱姜蒜，小米椒爆炒！
4.倒入切好的肉丝
5.肉变色后倒入青辣椒，放老抽！
6.倒入事先炸好的豆角，爆炒后放入胡萝卜！
7.出锅时放点鸡精！成品！

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