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孜然土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:09:33 阅读：3947 来源：本站原创 作者：汪明荃

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
孜然：理气、止痛、调中
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆相克食物	孜然
辣椒面	盐
胡椒粉

孜然土豆的做法

1.将土豆切成块，不要太大，不爱熟
2.炒锅热油将土豆炒至绵软
3.放入上面各种配料，闷一分钟出锅

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