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允指薯条?的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:55:53 阅读：657 来源：本站原创 作者：陈西贝

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆4相克食物	洋葱1相克食物
油500ml	番茄酱100g相克食物

允指薯条?的做法

1.土豆洗净去皮切成条状
2.油烧开筷子插进锅中有气泡放入土豆条开炸
3.呈金黄色捞出空油
4.摆入盘中放洋葱圈番茄酱成型

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