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豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:55:26 阅读：7558 来源：本站原创 作者：谢雅雯

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

绿豆芽200克相克食物	韭菜200克相克食物
盐适量	鸡精适量
食用油适量

豆芽炒韭菜的做法

1.韭菜切段清水冲洗干净；
2.油锅热油，倒入适量食用油；
3.豆芽入锅翻炒；
4.韭菜入锅翻炒，加入适量盐和鸡精调味；
5.出锅装盘；
6.成品；

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