健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 低筋面粉65g |
可可粉15g | 玉米油20g |
牛奶50g相克食物 | 糖(蛋黄)20g |
糖(蛋白)50g | 泡打粉1g |
塔塔粉0.2g | 红莓50g相克食物 |
淡奶油50g | 糖(奶油)适量 |
可可红莓蛋糕卷的做法
1.制作可可蛋糕卷,准备材料如图
2.蛋黄和蛋白分离到2个无油无水的盆里
3.蛋黄打散加入糖搅拌均匀
4.加入牛奶、玉米油搅匀
5.低筋面粉、可可粉、泡打粉过筛进入蛋黄糊内
6.快速翻拌均匀,可可蛋黄糊完成啦,放一边备用
7.蛋白内放入塔塔粉,用打蛋器低速打至鱼眼泡放入25g糖
8.打至细腻泡沫略带纹路时加入25g糖,继续搅拌
9.打至硬性发泡,蛋白糊就完成了
10.将蛋白糊1/3倒入可可蛋黄糊中
11.翻拌均匀后,将2/3的蛋白糊倒入,继续翻拌
12.翻拌均匀,可可蛋糕糊完成,烤箱预热180度
13.模具铺好烘培纸或锡纸,将可可蛋糕糊倒入,用力震几下
14.上下火180度,中层,20分钟,烤完用牙签测试烘培程度,如图将烤网放在模具上,翻过来去除模具和烘培纸,再利用烤网将蛋糕翻过来放在烘培纸上,晾凉备用
15.制作红莓奶油,准备材料如图
16.淡奶油打发至有明显纹路
17.红莓打成泥,根据自己的口味加入适量的糖,倒入淡奶油中,翻拌均匀
18.将红莓奶油涂到蛋糕上,末尾空出来一点
19.开始卷,跟卷寿司一样,最里面时用手或擀面杖压紧后再卷,奶油放太多时忽略,卷紧后放冰箱冷藏一小时定型
20.定完型后切块,淋上焦糖酱,开动吧