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韭菜花炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:35:44 阅读：6150 来源：本站原创 作者：毛方圆

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜花一小把	鸡蛋3个相克食物
红辣椒一个	油少许
盐少许	糖少许相克食物

韭菜花炒蛋的做法

1.准备材料
2.洗净切丁，鸡蛋打碗里
3.倒入鸡蛋里，加盐，加一点糖
4.搅拌均匀
5.锅里油热，倒入鸡蛋液，大火煎
6.翻面煎
7.轻轻炒一会
8.装盘

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