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炒馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:00:28 阅读：7283 来源：本站原创 作者：江映蓉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	馒头2个
油适量	盐适量

炒馒头的做法

1.准备好食材
2.鸡蛋打碗里馒头切块
3.把馒头块放入鸡蛋碗里让馒头块均匀的沾满鸡蛋
4.锅里放油油温热七八成放入馒头块翻炒隔点盐炒置金黄色就可以出锅了

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