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虾仁西兰花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:08:52 阅读：532 来源：本站原创 作者：张学友

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花1个相克食物	虾仁10个相克食物
木耳少许相克食物	蒜3瓣相克食物

虾仁西兰花的做法

1.准备好食材，西兰花用开水绰过，蒜切片
2.锅中热油，下蒜片炒香，放西兰花，放盐，耗油调味
3.最后放虾仁木耳翻炒片刻
4.一道美味的西兰花大虾仁就出锅啦

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