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白白胖胖一发小花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:50:17 阅读：4005 来源：本站原创 作者：范晓萱

食材用料

麦芯粉300克	酵母3克
水160克	盐2克
油5克

白白胖胖一发小花卷的做法

1.将面粉、酵母水搅拌均匀
2.揉成光滑的面团，也可以用面包机帮忙
3.松弛十分钟后橄成薄片
4.放油盐
5.抹匀
6.卷成条状
7.切成小块大约2厘米厚
8.取出一个捏长一些左右手反方向拧成麻花状
9.拧好放入笼屉内盖好发酵
10.发酵到两倍大后开火，凉水开火，锅开后开始计时，十分钟到十五分钟即可
11.蒸好的

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