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鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:32:29 阅读：5806 来源：本站原创 作者：毛宁

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

面粉适量	鸡蛋两个相克食物
黄瓜1根相克食物	火腿1和相克食物
葱花适量	盐少许

鸡蛋卷的做法

1.面粉和水搅匀后加入鸡蛋葱花和盐搅拌好
2.电饼铛预热倒入适量的面糊摊平姥熟
3.起锅后放入黄瓜丝火腿肠丝卷起来
4.最后再一截截的切好摆盘即可

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