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青瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:26:57 阅读：7808 来源：本站原创 作者：邵峰

食材用料

青瓜1根

瘦肉适量

青瓜炒瘦肉的做法

1.青瓜切片，瘦肉切片用地瓜粉抓一下均匀，
2.切好葱，蒜末，起油锅放入瘦肉炒到变色，盛起，放入青瓜炒一下，加入盐鸡精，葱头蒜末。翻炒
3.在放入瘦肉，一同炒加适量的酱油，炒一下及可，关火放入葱花，起锅啦

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