您当前的位置：中国教育在线资讯正文

核桃红枣粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:18:06 阅读：8823 来源：本站原创 作者：潘辰

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

大米半碗相克食物	红枣6颗相克食物
核桃4个相克食物

核桃红枣粥的做法

1.淘洗半碗大米。
2.大红枣洗洗切开。
3.核桃掰成小块。
4.将洗好的大米、切好的红枣和核桃放入电饭锅，加适量水，开启煲粥模式，等时间到了，补血补脑又美容养颜的核桃红枣粥可以喝啦！

上一篇：蒜蓉空心菜的做法和食

下一篇：超萌动物园便当的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐