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油淋鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:56:30 阅读：1086 来源：本站原创 作者：美女奉奉

健康功效

鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾

食材用料

鲈鱼一条相克食物	葱姜香菜适量
酱油醋适量	油适量

油淋鲈鱼的做法

1.将鱼清理干净
2.在鱼的身上开口在鱼肚里加入葱姜
3.上火蒸大约蒸十分钟左右
4.将葱姜香菜切丝抹在鱼上面并浇上酱油以及少量的醋
5.锅里热油待油热之后淋到鱼上
6.最后一步美美的享受美食就好了

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