您当前的位置：中国教育在线资讯正文

微波炉美食的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:13:15 阅读：8365 来源：本站原创 作者：巩贺

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

土豆1个相克食物	玉米粒适量
胡萝卜适量相克食物	青豆适量相克食物
火腿适量相克食物	奶油奶酪适量
沙拉酱适量

微波炉美食的做法

1.所有材料切丁备好！
2.土豆放碗里，加一点清水没过土豆微波炉高火两分钟！
3.两分钟拿出土豆已经变熟，将清水倒出不要！
4.其它材料除沙拉外，全部一起与土豆放入拌均，放入微波炉高火1分钟！
5.一分钟后取出拌入沙拉酱！
6.土豆沙拉就做好了！

上一篇：白芍大麻虾的做法和食

下一篇：腰椎骨质增生吃什么药

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐