健康功效
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
牛奶一盒相克食物 | 醪糟一大勺相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 花生,杏仁,黑白芝麻,适合 |
小苏打5克 |
牛奶鸡蛋醪糟的做法
1.将牛奶倒入小奶锅,加热放入小苏打
2.准备自己喜欢的干果
3.将醪糟倒入锅里,烧开
4.将鸡蛋打散倒入烧开的牛奶醪糟里,
5.烧开倒入碗里,放入自己喜欢的坚果,倒入蜂蜜,(蜂蜜根据自己的口味添加)
6.个人喜欢芝麻,就多放了些白芝麻,貌似有点影响美感,放入我自己做的小熊饼干,是不是萌萌哒
7.搭配你自己喜欢的面包,饼干。享有美食吧