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番茄红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:42:42 阅读：5927 来源：本站原创 作者：阿杜

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀

食材用料

鲫鱼1条相克食物	番茄1个相克食物
干辣椒适量相克食物	盐腌制鱼
酱油腌制鱼	料酒腌制鱼
生粉腌制鱼	嫩生姜
嫩蒜	香菜相克食物

番茄红烧鲫鱼的做法

1.腌制鱼：盐、酱油、料酒，生粉
2.准备好这些
3.七成热煎鱼，煎好鱼后捞出来备用。

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