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鸡蛋饼卷火腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:00:09  阅读:4241 来源:本站原创 作者:姜武

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 火腿肠1根
30克5克
2克相克食物 葱花少许
面粉5克

鸡蛋饼卷火腿的做法

  • 1.鸡蛋两个,盐,糖少许

  • 2.火腿肠,面粉,葱花适量

  • 3.锅里倒入少许的油

  • 4.倒入混合好的鸡蛋液,慢慢转动锅尽量让蛋液均匀!我做的不是很好!

  • 5.煎好一面再煎另一面!

  • 6.如图把火腿卷起来!稍稍用力,因为蛋饼有点厚所以卷的有点松,下次我会注意的!

  • 7.切块装盘就好了!

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