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黄瓜肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:19:29 阅读：8468 来源：本站原创 作者：Twins

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

瘦肉50克	黄瓜1根相克食物
油1勺	盐1勺
干红椒2～3个	生粉半勺
生抽1勺	料酒半勺

黄瓜肉片的做法

1.将黄瓜去皮滚刀切块，瘦肉切片，用生粉，料酒，盐拌匀
2.锅中放油烧至八成热
3.放肉片进去炒
4.肉片熟透放入辣椒一起炒
5.放入黄瓜，放入盐在黄瓜上炒匀
6.把肉黄瓜混在一起炒1分钟，放入生抽炒匀即可
7.装盘上图1张

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