>办法比尽力重要放学15分钟和睡前15分钟做好两件事成果不必愁

原标题：办法比尽力重要！放学15分钟和睡前15分钟做好两件事，成果不用愁

有时分，办法要比尽力重要，好的办法能使学习事半功倍。使用好放学后15分钟和睡前15分钟，不写作业不做题，只做两件事，既能够前进学习成果，更能够改进精神状态。

日本教育专家坂本七郎在深入研究犹太人的学习办法后，概括总结出了一套专门面向中小学生及家长教授高效的家庭作业教导法——“犹太式教导法”——家长倾听孩子叙述校园的授课内容。现在，日本有很多家庭在用，每周只需求3到4次，每次15分钟，就能让孩子学习成果暴增。

而教导书运用一致给回复，《张狂600提分笔记》（福建师范大学发货）就能够，里边包括高中学习办法和学习技巧，错题剖析，以及常识考点，快速提分必备。期望这些能协助各位同学更好的学习。

1. 家长预备工作

往往孩子对学习这个论题比较冲突，那么想要翻开孩子的心扉，相比之下，学业之外的论题就更简单让孩子承受。

校园活动、孩子的爱好、教师趣闻、外出旅行等都是很好的论题，只需最终孩子乐意和你说出他在日常日子中的怨言，那么家长就能够预备进行下一步了。

2. 一边倾听，一边参加学习论题

当孩子现已开端爱上和您聊地利，父母们便能够在对话进程中逐步参加学习的论题，渐渐引导孩子吐露出学习方面的苦恼和不安。

这时，您就能够告知孩子：咱们有一个很棒的学习办法能够处理你的学习苦恼，还能够让你学习成果短时刻内前进，然后，再引进“犹太式教导法”。

3. 和孩子提早确认讲课内容

当家长与孩子约好好预备施行“犹太式教导法”后，为了使试讲展开得更顺畅，家长们需求在前一天晚上和孩子一同商议好教学的科目。能够先从孩子拿手的科目选起，再渐渐过渡到不拿手的科目。这么做也是为了前进孩子的自傲，让孩子尝尝甜头。

前一天晚上的预备做好了，试讲当天，父母们还必定要再吩咐孩子：今日放学，记住咱们的约好哦！

这样就为孩子上课仔细听讲打下了心思根底，孩子到校园之后，就会相对仔细地听课和做笔记！而您只需求预备好听课东西、小黑板和等孩子放学就能够了。

4. 家长扮好学生人物，坚持每天15分钟

孩子放学之后，能够让孩子稍作歇息之后再进行。在孩子讲课的进程中，若孩子一时手足无措时，家长能够尽或许地学会等候孩子自己说出榜首句话后（真实说不出时，能够让孩子边看笔记边解说），再适当地引导孩子。

家长不能觉得这是游戏，为了能让孩子坚持积极性，在孩子解说时，家长适当地”扮演“是不可或缺的。

比方：发问时的喊教师和举手。当然，关于孩子的发问，家长们也有必要仔细对待，这样孩子讲起来才会仔细，换句话说便是使孩子得到满足感，为下一次施行打下根底。

不过，假如您的发问过多的话，孩子的解说就有或许停滞不前，或许以为您在成心刁难而发作冲突情绪。只需留意发问的尺度，孩子的叙述就能顺畅地进行下去。

有时，孩子或许不知道怎样开端，怎样也说不出一句话来。假如这时马上发问，孩子的思路就会被打断。请必须留意：必定要给孩子留出思索的时刻，尽或许地等候他自己说出榜首句话来。

千万不要心急火燎地敦促他，说什么“快点啊”之类的话。当孩子仔细考虑怎样解说时，您千万不要插话。

假如过了一分钟之后孩子仍是什么也说不出来，这时再适当地引导他一下，问他：“你觉得什么地方困难呢？”

在运用对面学习法的进程中，为引导孩子顺畅叙述，制造讲堂纲要和学会等候是两个重要办法。

只需时刻坚持着这样的认识，您就能够顺畅地引导孩子解说了，而这个进程也就自然而然地加深了孩子对讲堂内容的了解。

绝大多数孩子都以为学习是一件苦差事，为了底子性地改动他们的观点，有必要用夸大点的情绪去倾听，发明一个其乐融融的实践气氛。所以，适当地“扮演”不可或缺。

平常都是由教师或家长教育孩子，而这次却是让孩子来当教师，这样的人物交换无疑会让他们十分骄傲。为了坚持孩子的这种劲头，家长就要扮演好“学生”的人物。

只需是孩子，都会有一个一起的特色，便是一站在黑板前就要讲点什么，就像教师相同。所以，让孩子站在黑板前解说，他就会下认识地扮演好教师的人物。比起捧着笔记本或教科书进行解说，让孩子站在黑板前解说显然会让他更来劲。

表示满意、大力表彰——听取孩子解说的一起，有认识地运用这两种技巧，肯定能其乐融融地度过每天的学习韶光，敏捷前进孩子的学习才能和表达才能。

“犹太式教导法”的运用流程大致便是这样了，只需长时刻坚持，倾听孩子说话，孩子会有改动的，我信任，不光是孩子，您也必定收获颇丰。

所以我现在要大声说：“为了处理孩子的学习烦恼，底子不用每天火急火燎地催孩子写作业。每天或许每个周末，听孩子讲讲各科的学习内容，他的成果就能够暴增！”

家长应该现已发现，大部分的孩子是需求七小时睡觉的，假如没有歇息好，白日的学习功率势必会下降。所以我主张大部分的学生，使用好睡前15分钟，坚持足够睡觉，这样既有利于提成学习成果，又能确保自己的精神状态，何乐而不为？

可不要小看这十五分钟，每天坚持15分钟可不是那么简单做到的哦。睡前十五分钟，你能够做些什么？

榜首招： 冥想回想

所谓的“冥想回想”并不是指让咱们回想一天发作的事，而是对咱们一天所把握的常识做个体系的回想。

由于孩子自我温习的时刻比较少，除了上课时刻，只能使用每分每秒完结作业，预习新常识和沟通。因而，睡前这段时刻便是给咱们一个自我检测的最佳时刻段。比方今日背了语文古诗，总结了数学公式，要在临睡之前在脑海中或许在纸上简要地过一遍。比及周末的时分，再把这些常识重温一遍，以加深形象。

回想完之后，找到自己的常识点缺失，学习的成就感暴增，睡觉质量也会变得更好。但有一点需求提示咱们，冥想回想时刻切忌过长，10-15分钟最佳。

第二招：办法概括

关于大多数孩子来说，通过一天的学习和温习，到晚自习下课后这最终的1个多小时时刻，基本上现已比较疲倦，这时分再去进行高强度的刷题刷套卷其实并不实际，也不“人道”。

所以在这个时分能够依据自己平常的错题进行概括总结，找到其间的套路，今后再遇见的时分就能够出其不意。

第三招：拟定学习方案

在睡前列下明日的学习使命清单，写下还有哪些方案没有完结，并需求第二天完结的，避免操心这些琐碎业务而影响夜间睡觉。

好的方案需求考虑到以下几点内容：

1.我明日的学习方针是什么？

2.为了到达方针，明日的时刻怎样组织？

3.我明日最重要的三件事是什么？

4.我明日预备学习哪些东西？

5.我明日预备在哪方面前进一点点？

学好这几种办法，用好睡前十五分钟，坚持睡前十五分钟，信任你的成果必定能像芝麻开花节节高！

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