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冰糖炖梨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:05:31 阅读：7948 来源：本站原创 作者：朱雨辰

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梨1个相克食物	冰糖1小块相克食物
红枣3个相克食物	枸杞适量相克食物

冰糖炖梨的做法

1.梨去皮切块放入碗中再加入洗净的红枣和冰糖块买冰糖要选择颜色偏黄一些的
2.加入水放入锅里蒸水开后蒸15分钟左右即可
3.蒸好后放入枸杞
4.成品图

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