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手撕鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:06:31 阅读：5961 来源：本站原创 作者：汪峰

健康功效

草果：温中、祛痰、截疟
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡一只	香叶五片
八角两个	花椒一半怀
草果一个	茴香籽两个
胡椒粉一勺	姜五颗相克食物
盐	鸡精，味精

手撕鸡的做法

1.准备食材
2.准备好的鸡放在高压锅里面，放香料后，放姜和鸡精和盐和味精，放半锅水后，用大火煮二十分钟，小火煮半个小时
3.煮熟后的鸡冷几分钟后
4.手撕鸡撕好后，放汤
5.手撕鸡就成了

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