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叉烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:54:11 阅读：5016 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉2斤

叉烧酱适量

叉烧肉的做法

1.用叉烧酱腌制五花肉，用手按摩一哈
2.保鲜膜包裹放冰箱静置24小时
3.电饭煲加热放入腌制好的五花肉，加点腌肉的汤料，十分钟
4.十分钟后反面再十分钟
5.大功告成

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