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香辣韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:40:22 阅读：8147 来源：本站原创 作者：周璟馨

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜300g相克食物	鸡蛋3个相克食物
红辣椒10g	青辣椒20g相克食物
盐3g	蔬之鲜1g

香辣韭菜炒鸡蛋的做法

1.韭菜、红青辣椒洗净切成丁
2.鸡蛋打到碗里面加适量盐打好
3.锅热加花生油，油热加入红青辣椒丁炒出辣味
4.加入韭菜盐炒致韭菜变色
5.到入打好的鸡蛋，不要立马翻，定形好了再分几次翻
6.香辣韭菜炒鸡蛋就做好了

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