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乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:07:05 阅读：3895 来源：本站原创 作者：侯湘婷

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

乌鸡半只相克食物	干香菇适量相克食物
红枣三颗相克食物	枸杞一小把相克食物
当归一根相克食物	党参两根相克食物
黑豆一小把相克食物

乌鸡汤的做法

1.干香菇泡发
2.乌鸡焯去血水
3.洗好的材料
4.把焯好水的乌鸡和材料一起放进砂锅里，放入适量的水，开火煮开改小火，慢慢熬制3个小时
5.把材料和乌鸡的营养充分熬出来，汤成白色即可

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