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绿豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:27:34 阅读：751 来源：本站原创 作者：苏有朋

食材用料

去皮绿豆150克	清水150克
白糖100克相克食物	玉米油适量

绿豆沙馅的做法

1.去皮绿豆加水浸泡一夜
2.泡好洗干净放蒸锅蒸熟，大火20分钟
3.蒸熟后放入料理机加150克清水打成泥
4.平底锅倒入适量的玉米油烧至五成热时放入绿豆泥和白糖
5.中小火一直翻炒
6.翻炒至绿豆泥成团即可
7.放入碗中晾凉备用
8.取适量的绿豆泥揉成团
9.成品图

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