您当前的位置：中国教育在线资讯正文

紫菜头牛油果瘦身沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:03:53 阅读：1831 来源：本站原创 作者：张惠妹

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
洋葱：健胃、祛痰、利水
牛油果：活血化瘀

食材用料

紫菜头半个	生菜50克相克食物
洋葱20克相克食物	牛油果半个
黄杏8个	盐5克
黑胡椒适量	橄榄油10克

紫菜头牛油果瘦身沙拉的做法

1.准备所有食材
2.紫菜头用锡纸包好放盐和胡椒粉，放进烤箱烤50分钟
3.烤好之后的样子，比较嫩滑
4.其他材料切好放入盐和胡椒粉
5.最后放上紫菜头块

上一篇：虾皮冬瓜的做法和食材

下一篇：大肠炒酸菜的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐