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油炸蚕豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:02:16 阅读：2602 来源：本站原创 作者：陈龙

健康功效

蚕豆：健脾、利水、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蚕豆200克相克食物	面粉50克
淀粉10克	油适量
鸡蛋清1个	十三香适量
胡椒粉适量

油炸蚕豆的做法

1.蚕豆去芽
面粉8:2淀粉
鸡蛋清一个
2.加十三香.盐.白胡椒粉.拌匀
3.
油7成热左右下锅！用筷子分散开。炸金黄色出锅！

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