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美味砂锅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 08:15:04 阅读：1597 来源：本站原创 作者：谢霆锋

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

豆腐二百克相克食物	火腿肠二百克
香菇五十克相克食物	青笋二百克相克食物
冬瓜二百克相克食物	水适量
大料一个	桂皮十克
葱一段相克食物

美味砂锅的做法

1.冬瓜，青笋切片，略微厚一点
2.豆腐切块，豆腐干片或者块随意
3.放在一起开炖

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