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蚝油土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:08:12  阅读:4241 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 泡发的香菇四五朵
蚝油

蚝油土豆片的做法

  • 1.准备材料,土豆去皮备用。

  • 2.土豆切成薄片,香菇切成小块。

  • 3.油锅倒入少许油,烧热后倒入土豆片翻炒。

  • 4.土豆片炒软后加入香菇丁继续炒。

  • 5.倒入适量的蚝油,加入少许水,小炖一下。

  • 6.土豆炖熟以后加入适量盐调味,即可关火。

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