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糯米藕的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 14:38:16 阅读：4974 来源：本站原创 作者：何静

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

藕两个相克食物	茉莉香糯米适量
红糖适量相克食物

糯米藕的做法

1.把糯米泡上两个小时
2.把藕去皮
3.切开一小部分，灌入糯米
4.灌满，用筷子倒
5.用牙签封口，水里加入红糖，末过藕，煮一个半小时
6.装盘

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