气血对于一个人很重要,而我们在补血时一般会去选择阿胶,但除了阿胶之外,还有一种称之为的固元膏,也是适合气血亏虚的女性食用。那么固元膏有哪些功效与作用呢?
固元膏也称之为阿胶糕,一般我们吃的主要配方是红枣、阿胶、黑芝麻、桂圆、冰糖、黄酒、核桃仁;但是每个人需要滋补的不一样,所以会根据每个人的需求,添加一些枸杞,莲子之类的等等。
固元膏的特色:它的口感细腻,香气纯正,香甜可口,具有养血润肤之功效。
那固元膏具有哪些功效与作用呢?
1)利于各种贫血症状。
有的人往往会出现气血不足、贫血症状,因此食用固元膏可以治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等各种疾病,而且效果明显。
2)能够缓延衰老。
因为阿胶固元膏中含有明胶原、骨胶原、蛋白质这些丰富的微量元素,以及多种氨基酸等;这些都是人体营养的重要物质,具有明显的抗衰老、延年益寿之功效。
3)补血养颜。
固元膏通过补血而滋润皮肤,有利于对皮肤的保健;长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩光泽,是滋养皮肤,补血养颜之佳品。
4)调经安胎。
固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;也可以补阴血,益冲任,故可安胎、养胎,治疗妊娠病;对常见的胎元不固,胎动不安,甚至流产都有一定的治疗作用。
5)扩张血管。
经过实验研究证明:固元膏对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用,可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
6)提高人体免疫功能。
食用阿胶固元膏能够提升白细胞的数量,从而增强机体非特异性的免疫功能;对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,促使免疫力增强,疾病的减少。
7)益智健脑。
固元膏中各种有效的营养成分可以缓解青少年的学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身提神,精力旺盛;而且阿胶中还含有小分子活性肽,可以提升人的记忆力和提高识别能力,能够有效缓解疲劳。
8)补钙作用。
固元膏中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松症,是中老年人保健中最为理想的补充剂。
固元膏的配方分类
在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖这些是常规的配方;而根据这个常规配方,专家根据人体的不同体质,有调配出一些新的配方。
a)常规配方:阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。
b)气虚怕冷配方:可以加入2~3两的桂圆。
c)糖尿病配方:可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子。
d)玫瑰配方:东阿美食玫瑰吃茶膏,是以平阴玫瑰为主料,同时还融合了阿胶的精华,正可谓是集合了东阿两大特产的优势;所以固元膏和玫瑰吃茶膏被称为东阿的两朵女人花。
e)便秘配方:可以加入2~3两的松子仁。
f)失眠配方:严重还可以加入1~2两的酸枣仁。