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高压锅大骨头山药汤的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:02:10 阅读：4773 来源：本站原创 作者：赵静怡

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

大骨头适量	山药一根相克食物
葱适量相克食物	姜适量相克食物
盐适量	八角两粒
鸡精少许

高压锅大骨头山药汤的做法

1.准备好。大骨头和山药
2.山药洗干净。去皮。切成块
3.大骨头加葱段姜片抄水。撇去浮末
4.将大骨头山药。葱姜八角全部放入压力锅内
5.盛入汤碗。根据个人口味加盐鸡精调味

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