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奶香蘑菇浓汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:59:03 阅读：6130 来源：本站原创 作者：张杰

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳

食材用料

土豆相克食物	口蘑相克食物
盐水	少量黄油
洋葱碎	入凉牛奶or鸡汤
水	盐
黑胡椒碎

奶香蘑菇浓汤的做法

1.土豆切块,煮软捞出,口蘑盐水浸泡10min,洗净切片;
2.少量黄油把洋葱碎煸香,入蘑菇片炒至蘑菇熟透即可;
3.土豆.蘑菇入搅拌机,入凉牛奶绞碎,兑入水.牛奶或鸡汤稀释;
4.浓汤放火上做开,调入盐.黑胡椒碎.高汤提鲜,熬煮一会儿,即可。太有爱了！~

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