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果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:22:52 阅读：5360 来源：本站原创 作者：爱戴

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

樱桃小萝卜8个	紫甘蓝2片相克食物
绿甘蓝6小个	樱桃小番茄10个
煮熟鹰嘴豆1小碗	油醋汁少许

果蔬沙拉的做法

1.沙拉菜配料
2.所有菜冲洗干净，用淡盐水浸泡10分钟，冲洗，控水
3.紫甘蓝切细丝备用
4.鹰嘴豆煮熟
5.装盘即可

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