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香菜武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:32:24  阅读:6212 来源:本站原创 作者:张国荣

食材用料

武昌鱼,香菜一条 少量盐,黄酒,蒜
蚝油 橄榄油

香菜武昌鱼的做法

  • 1.把武昌鱼刮花刀,用黄酒浸泡半个小时去腥气,然后在里外都涂抹上盐巴,里面塞上一大把香菜,蒜肉,香叶子,姜片,然后用牙签封口

  • 2.预热上下火200度20分钟,然后上下火烤制45分钟。

  • 3.烤制一半的时候拿出来刷上蚝油,时间到了拿出来,黄酒,蒜,少许盐巴,在锅里熬制汤水浇汁。撒少许香菜。

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