青椒榨菜肉煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒榨菜肉煲仔饭的做法

• 1.大米洗干净放入锅中泡一会，水要比平时少！

• 2.煮饭的时候准备这些东西！

• 3.锅中倒入适量油加入葱花，随后放入肉丝翻炒一会！

• 4.加上青椒和榨菜丝翻炒一会！

• 5.倒入生抽，加上少许盐！就可以出锅喽！

• 6.放入正在煮饭的锅里面，搅拌均匀继续煮饭！我用的是电饭煲熟了自动停止！

• 7.美美的青椒榨菜肉煲仔饭就做好喽！