您当前的位置：中国教育在线资讯正文

绿豆小米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:06:59 阅读：8449 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
黄豆：导滞、健脾、利水
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

绿豆相克食物	枸杞相克食物
黄豆相克食物	小米相克食物
纯净水

绿豆小米粥的做法

1.在锅中加水
2.淘米
3.清洗绿豆黄豆枸杞
4.先放绿豆，在放小米
5.打开开关，煮一会，待豆和绿豆软了，即可，

上一篇：红豆饼的做法和食材用

下一篇：菠菜鸡蛋羹的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐