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清炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 03:00:09 阅读：7982 来源：本站原创 作者：陈浩民

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜一把相克食物	蒜三小个相克食物
油适量	鸡糖少许
盐少许

清炒小白菜的做法

1.把小白菜一瓣一瓣择下来，清洗干嘛，准备蒜切小块
2.锅里放油，烧热下蒜爆香
3.下小白菜翻炒，
4.炒制软，放适量的盐，鸡精，蚝油炒均匀
5.起盘

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