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南瓜月饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:12:24 阅读：7009 来源：本站原创 作者：彭坦

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜相克食物	糯米粉
花生粉	白糖相克食物
椰丝

南瓜月饼的做法

1.南瓜去皮切薄片撒上白糖，放进可以微波有出气孔的碗盖上进微波炉高火５分钟；
2.取出用勺子压成泥，稍冷拌入糯米粉搅拌均匀，继续盖盖进微波炉高火５分钟；
3.，（本来是不准备加花生粉的，结果貌似稀了，模具压出来很快就塌了不成型…… ）加入熟的花生粉揉匀了，揪成大小适中的剂子，模具里撒上椰丝，塞进一个剂子，用手摁紧摁平，就可以压出这样的“南瓜月饼”了～

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