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肉末蒸香芋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:02:59  阅读:3134 来源:本站原创 作者:林依轮

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肉末半汤碗 小香芋10个
红辣椒半个适量
半茶匙 生抽2汤勺
白糖少许相克食物1小块相克食物
3瓣相克食物1根相克食物

肉末蒸香芋的做法

  • 1.备好图中食材。香芋削皮洗净,红辣椒、姜、蒜、葱洗净、肉末。

  • 2.红辣椒切粒,姜、蒜切粒,切葱花。

  • 3.香芋切厚点的小块。

  • 4.香芋装入盘中。

  • 5.锅中放油烧热,加入红辣椒粒、姜、蒜粒炒香。

  • 6.倒进肉末。

  • 7.煸炒至变色。

  • 8.加入生抽、白糖、盐炒匀。

  • 9.炒好后,倒在香芋上面。

  • 10.上蒸锅蒸熟。

  • 11.蒸熟后端出来,撒上葱花即食。

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