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蚝油炒年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:24:52 阅读：8445 来源：本站原创 作者：郝菲尔

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

年糕400克	大蒜2根相克食物
红辣椒1个	芹菜2棵相克食物
蒜蓉适量	李锦记蚝油适量
水适量

蚝油炒年糕的做法

1.准备好食材
2.热油炒年糕，至软
3.放入蒜蓉炒香
4.另一锅，把清洗干净的各种蔬菜用开水汆一下
5.用清水过一下凉水的蔬菜放入年糕一齐翻炒，出锅前放入适量的李锦记蚝油和少许盐拌均匀
6.岀锅装盘

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