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照烧猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:16:55 阅读：2182 来源：本站原创 作者：秦岚

食材用料

猪梅花肉排3片	腌料 - 酱油5小匙
腌料 - 调味米酒4小匙	腌料 - 黑糖1小匙
腌料 - 米酒1小匙	腌料 - 莲藕粉1小匙
熟白芝麻粒少量

照烧猪排的做法

1.猪梅花肉排敲薄并用菜刀尾断筋。
2.调好腌料，涂抹至猪肉排，放冷藏约腌20-30分钟(腌越久越入味哦)。
3.起油锅，下肉排煎。
4.两面煎熟后下剩馀腌料酱汁，煎至酱汁收干，撒上熟白芝麻就完成啰！

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