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糍粑鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:22:28 阅读：8432 来源：本站原创 作者：舒畅

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

草鱼一条相克食物	小红辣椒三十个
姜一个相克食物	蒜五个相克食物
盐适量	鸡精适量

糍粑鱼的做法

1.鱼切块洗净给姜蒜小红辣椒盐鸡精腌好
2.放冰箱冷冻一星期后下油锅煎到两面金黄
3.最后放配料爆炒配料就是鱼里面的姜蒜小红辣椒

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