您当前的位置：中国教育在线资讯正文

菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:06:23 阅读：8523 来源：本站原创 作者：周璟馨

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

菠菜半斤相克食物	花生米1把相克食物
香葱1段相克食物	盐5克
味精少许相克食物	鸡精少许
醋少许相克食物	香油少许

菠菜花生米的做法

1.把菠菜洗净，从中间截开，过热水，先放根部，然后再放叶子
2.从水中捞起
3.油炸花生米，热锅冷油放进去，注意观察，不要把花生米炸黑
4.出锅调好

上一篇：当男人恋爱时剧情详细

下一篇：清炖羊肉山药的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐