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清炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 17:03:56  阅读:4420 来源:本站原创 作者:袁成杰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆相克食物青椒相克食物

清炒土豆片的做法

  • 1.土豆2个,青椒1个,葱。

  • 2.土豆切片,在水中洗洗,换水再泡泡,去掉淀粉。

  • 3.锅烧热倒油。

  • 4.放入花椒,八角,葱花,土豆片。

  • 5.加入生抽,酱油,盐。

  • 6.放入青椒炒一会,撒上鸡精,就OK了。

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