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猕猴桃牛油果饮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 17:18:06 阅读：4287 来源：本站原创 作者：吴青峰

健康功效

牛油果：活血化瘀
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

牛油果一颗	猕猴桃三个相克食物
养乐多一瓶	纯牛奶少许

猕猴桃牛油果饮的做法

1.猕猴桃去皮
2.水果切丁
3.放进料理杯中，倒入养乐多一瓶，牛奶根据自己需求少许
4.充分搅拌，也可根据自己喜好带颗粒感
5.放入杯中，冷藏后更好喝

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